身上和手臂出现针尖至米粒大小的东西，不痛不痒，可能是多种原因引起，如皮肤良性增生、感染、过敏、自身免疫性疾病、肿瘤等。 1. 皮肤良性增生：常见的有扁平疣、脂溢性角化等。扁平疣多由病毒感染引起，表现为扁平丘疹。脂溢性角化是皮肤老化的一种表现。 2. 感染：如毛囊炎，细菌感染毛囊导致。 3. 过敏：接触过敏原后可能出现皮疹。 4. 自身免疫性疾病：像红斑狼疮，可出现皮肤损害。 5. 肿瘤：虽然可能性较小，但某些皮肤肿瘤也可能有类似表现。 一般来说，大多数此类情况为良性病变，但为了明确诊断，建议及时到正规医院皮肤科就诊，进行相关检查，如皮肤镜、病理活检等，以便采取相应的治疗措施。

这种情况由于身体的免疫力低下,血液里的毒素淤积于皮下,皆由外界刺激引起的,建议你用中医的疗法,运用有针对性的中药调理是可以治愈的.平时多注意饮食，清肠排毒和进行经络拍打来保持身体各部位的经络畅通。

据所述情况不要担心，一般不会恶变。如有明显增大可以考虑激光除痣