估计你就是典型的啤酒肚多活动别再喝酒了特别是啤酒可以做做俯卧撑这么年轻要小心脂肪肝祝你减肚子成功以上是对“肚子膨胀的非常厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的叙述，应该到医院检查了，肠胃是检查的重点，肝胆及血检。仪器不能反映问题，建议看中医，调理脾胃，预防疾病的发生。养成良好的饮食和生活习惯，是健康的前提条件。多活动，多饮白开水，不偏食。

你好你这就是一般的啤酒肚啦，建议你：每天做仰卧起坐50次,一个月即可见效.目前人们普遍认为，喝啤酒会导致啤酒肚的出现。但德国弗莱堡医学院的科尔教授指出，比较一下啤酒、葡萄酒、香槟酒的卡路里含量可以看出，啤酒的卡路里含量是最小的。这个结论可能会让很多人感到吃惊。因此，可以说啤酒不是引发啤酒肚的罪魁祸首。据德国啤酒网8月15日报道，弗莱堡医学院的科研人员指出，酒的开胃功能才是造成啤酒肚的主要原因。因为，酒的这项功能可以促进唾液的分泌和消化液的形成，这样口中的食物就更容易被消化，并能促使饮酒者比不喝酒的人吃得多。换句话说，人们会因为喝酒而摄入多余的营养物质，身体就会积累出脂肪层，而腹部又是最容易积累脂肪的，所以就形成了啤酒肚。科研人员还指出，有节制的喝啤酒是不会使体重增加的，而且还可能减轻体重，因为酒精是可以促进脂肪燃烧的。此外，啤酒能促进脂肪和糖类的燃烧作用。啤酒还能影响血凝固现象和血压。例如，啤酒能使血液中的低密脂蛋白胆固醇(LDL)含量降低，同时使高密脂蛋白胆固醇(HDL)含量升高。这对那些从事体育锻炼又能合理膳食的人来说是可以起到积极作用的。现在怎么办你应该知道了吧？

没事的！少喝酒！少吃肥力的食物！少坐！多运动！

你好，按照你的描述实际上是因为生活方式不好而引起的腹型“肥胖”。与你长期嗜酒、高热量饮食（饮食过于油腻、辛辣）、缺乏运动，致使身体中的高脂肪物质不能及时代谢，而沉积在身体中有关。腹部的皮下组织比较松弛，脂肪容易堆积在那里，所以你就剪刀自己的腹部比较肥胖入“怀孕3个月似”，。肥胖致使亚健康的一种，如果不积极的控制，就会出现血脂、血压、血糖增高，最终会引起血管的动脉硬化，而导致心脑血管疾病。建议你这样做：先去医院查个血脂，如果血脂增高，就要配合降脂类的药物治疗；如果血脂不好，那你就靠生活方式调节来改善现状。生活方式调节包括：1.合理膳食——少吃油腻和辛辣、多吃蔬菜和水果、多喝水。2.戒烟下酒3.一定要参加户外运动，增加运动量致使身体的脂肪尽快代谢、排出体外。4.按时起居不熬夜，对绿生活....积极的调节自己的生活方式，一般在1-2个月就会见到明显效果，但是贵在坚持！祝你早日健康！