近视眼有没有简单的眼操。
我得近视眼已经快两年了。目前的工作也是要整天面对着电脑八九个小时。有时候还会熬夜加班。眼睛时常觉得干涩发痒。很不舒服。有时候也会觉得眼睛很花。
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回答1
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谷魁广 医师
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内科
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你好,眼睛体操,中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
2015-12-04 05:08
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