你好，通过你的描述，患者主要症状是精神不适你好，这种情况建议还是要积极进行焦虑抑郁量表进行评定，建议服用抗焦虑药物

癔症具有发作性、夸张性和易暗示性的特点，其症状带有明显的情感色彩，甚至给人矫柔造作的印象，可以在暗示或自我暗示下发病，也可在暗示下好转。如已明确为癔症发作，在场人不要惊慌失措，更不要指责患者装病。正确做法是，平息紧张气氛，即不否定又不夸大渲染患者的症状，使患者情绪平静下来，使其相信给予一定刺激后即可好转，随机可刺激或针刺患者合谷、人中、内关等穴位，待其平静后即可缓解。对于出现“老牛大憋气”者，切忌捂住口鼻、屈曲四肢，以免窒息。

癔症患者病发时往往行为夸张，患者家人千万不要大喊大叫，要镇静下来，不要自乱阵脚，将病人安置到单独的房间，发病前后要一直陪伴病人左右，以防止患者自伤或伤人。支持心理治疗方法可调动病人的积极性，激发其对生活的热情，坚定病人战胜疾病的信心。健康教育是重要的护理内容，目的在于帮助病人获得较完善的人格，增强精神免疫力，赢得良好的周围支持系统的帮助。

你好，对于你的情况啊应该是神经衰弱要建立有规律的生活，保证睡眠不熬夜，平日多喝温开水，饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃补脑，富含营养的食物，多补充蛋白质、维生素等。稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，提高免疫力。