可以考虑全面补充微量元素，杭州民生21金维他，还能够补钙，防止老年人缺钙以上是对“妇女保健问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好朋友别担心，需要看什么类型的保健食品，一般的保健品对身体是没有危害的

三七花又称田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用，常用于防治高血压和减轻咽炎症状，有清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂等作用，而且是药食两用的食品，可长期服用。当然，身体属于虚寒之人，风寒感冒期间不要服用，否则，真成了雪上加霜。二、天麻。李时珍在《本草纲目》称其“辛，温，无毒。。。服食无忌等”。而且据安徽大学生命科学学院糖复合物与糖工程实验室的实验结果证明，从天麻中提取的天麻多糖对高血压模型大鼠还具有良好的降压作用。在中医上属平肝熄风药，有平肝熄风、通络止痛的功效

您好!您这种情况是考虑有早衰的情况,您有去医院检查一下您卵巢,内分泌方便等的情况吗?想恢复您的月经首先要清楚是什么原因引起的,再根据具体的病因来进行有针对性的治疗的.

最好的办法是适当运动。您好！医生不主张迷信保健品，医生认为身体要是没毛病、平常饮食要都正常的话，最好是在日常饮食上注意增加一点营养，然后根据自身具体情况选择适合您做的运动坚持煅练，这样您目前的这种感觉会逐渐消失的。医生询问：请问您胃口好吗？饮食方面还正常吧？