你好，不论是自然流产，还是通过手术刮除了组织，你都会出现一两天左右像经期疼痛似的绞痛和一到两周的轻微出血现象。你可以使用卫生巾、对乙酰氨基酚治疗绞痛。避免过性生活、游泳和冲洗阴道，并且使用至少一两个星期的阴道治疗性药物，直到流血停止。如果你出血加重（一小时左右卫生巾就湿透了）、出现任何感染迹象（比如发热、疼痛或阴道分泌物出现异味）或者感到剧烈疼痛时，就要马上去医院。如果你大量出血并开始感觉虚弱或头晕时，你可能会出现休克，在这种情况下，不要自己动身去医院，而是要马上拨120。

你好，人流术后要多注意休息，避免劳累，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，一个月内禁止性生活，禁盆浴、坐浴，洗淋浴时要多注意保暖，避免受凉感冒，2周后到医院复查B超。

你好，女性的生殖器官是很脆弱的，往往流产如果处理不好会导致不孕以及其他的病因，所以流产后一定要注意好好休息，不可提重物与坐车或者吃油腻，辛辣的食物，不可用凉水洗澡或洗头，妇女流产与坐月子是一样的，好好保养自己，身体健康才是本钱。

你好！要好好保养，饮食应该清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食品，多是新鲜的蔬菜和新鲜的水果，多吃有营养的食物。

流产和正常产后是一样重要的，甚至比正常产还要注意，首先要注意保暖，不要见凉风，多喝点红糖大枣水，不要站凉东西，饮食也要狐疑，不要吃太凉太辣的食物，可以多喝点枸杞乌鸡汤，棒骨汤，一个月内要禁止性生活，注意卫生，可以用点益母草颗粒有助于排出污血。注意休息