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孟庆福 医师
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全科
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您好,平时要注意用眼卫生首先眼睛佩戴要合适。眼睛有不适,不要用手擦拭,平时不要和别人用一条毛巾。看书时间不要太长,平时可以喝些枸杞菊花茶,可以缓解眼疲劳。平时多食蔬菜水果。适当运动。祝您健康!
2015-12-04 02:44
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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建议佩戴眼镜治疗,注意不要长时间用眼.不要在黑暗光线下看书,长时间面对电脑时要多动眼.在饮食方面,注意补充眼睛的营养,避免眼睛的糖化,防止自由基造成的损伤.多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类、乳制品等富含维生素的食品.多做体育锻炼你好,是可以补充维生素A,对眼睛是有一定的作用.含维生素A丰富的食品有:猪肝、羊肝、牛肝、蛋类,牛奶、奶粉、奶油、干酪等奶制品,刀鱼、大比目鱼、鲑鱼肝
2015-12-04 08:57
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