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腰间盘突出锻炼方法

腰椎间盘突出

妈妈最近总说腰痛,有时身不直,晚上睡觉躺下时困难,后来我跟妈妈去看医生,医生说是腰间突出,这会有什么影响吗?吃药会好吗?医生开了药给妈妈吃,妈妈吃了一个疗程也没见好,我网上查了,建议加强锻炼,可是有什么锻炼方法吗?

  • 回答1

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    一般表现为;腰背部疼痛;下肢放射性疼痛,感觉及麻木异常等。治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法,卧床休息2、药物治疗3、牵引疗法4、物理治疗5、推拿治疗6、针灸治疗7、封闭疗法8、小针刀疗法等。腰间盘突出的患者一般生活上要注意;睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。不要做弯腰又用力的动作以上是对“腰间盘突出,锻炼方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-12-03 08:51
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,你的酸痛症状中医认为是由于受风受凉劳累、腰椎病等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛,可以采用针灸的方法止痛。痛则不通,针灸通经活络、活血化瘀、行气止痛,是临床上治疗疼痛疾病的特效方法,配合按摩艾灸效果更好。适当运动。这种情况一般的情况建议检查一下的。确诊疾病治疗的。一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物、针灸、按摩、中药等治疗的。注意保养。

    2015-12-03 09:51
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,腰椎间盘突出的疾病,往往是可以引起腰腿痛的情况的。是常见病和多发病的。一般的情况此病的治疗,治疗的同时。需要注意保养的。一般的情况可以做飞燕式的功能活动,可以倒走的。注意不要劳累着凉的。

    2015-12-03 17:03
  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    您好:目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的。第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.

    2015-12-04 01:11
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什么是腰椎间盘突出?   腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变,刺激和压迫神经而引起腰痛、下肢痛、麻木、无力、间歇跛行等症状。严重者可有下肢不同程度的瘫痪和大小便功能障碍。大部分患者在发病前有有腰部创伤、慢性劳损或受寒湿史,常见于老年人或是久坐的人群。 查看全文»

坐骨神经痛 腰痛
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