你这是心理因素引起的失眠，应该重视心理调节，以保证一个轻松健康的心理状况。建议晚上睡前多看些阳光正面的书籍或节目，平时也要多看些理性的书籍，提高自己的理性思维。也需要多锻炼自己，强迫自己挑战恐惧，多锻炼是最有效的。祝你健康。

你好，根据你的病情分析你这个表现就是心理问题导致的，建议你不必担心的，世上根本就没有什么妖魔鬼怪之类的东西，所以不要害怕的。建议你平时别看一些恐怖电视、电影之类的视频，晚上的时候应该多锻炼，经常自己一个人走夜路等，不断提醒自己根本没有什么鬼魂之类的说法，这样就会有很好的改善了，如果还是不好可以去医院看心理医生的

这个需要自己调节心里，世上是没有鬼的，而有的是自己的心里作用，可找人陪伴睡觉。

你好，一般这种情况可能与长期过度惊吓，心理精神情绪变化，伴有自主植物神经病变，脑部生化失衡都有一定的原因，此外环境影响也较大的原因。你好，一般建议合理饮食与睡眠，适当食用新鲜蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充，可以适当在睡前饮用牛奶，可以促进睡眠，当然部分孩子并不适宜，综合考虑一下。

您好，如果没别的什么症状的话建议找中医开汤药调理一下