考虑初潮的情况注意休息保暖的，注意少食生冷刺激性食物，同时积极选择配合滋补的鸡汤等较好的，观察经期出血量的情况是否正常

注意不要盆浴，不要吃冷的、辣的、刺激性的东西，不要剧烈运动，温水洗洗下身，及时更换卫生棉，第一来月经，每个人的量和时间都不相同，但是不要害怕，保持平常心态就可以不可以了，不要太紧张。

你好，需要注意以下问题1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

月经初潮应注意什么，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验。所以，对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要