你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，逐渐地改善提高身心的状态，促进恢复正常。

您好，平时应该培养起较好的生活习惯，保持乐观的心态对待生活，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，祝早日康复。

您好，有神经衰弱的表现，建议采用中医的方法来治疗，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，只有心理上积极的面对，情况才能真正的乐观。

你好引起容易嗜睡的原因可能是缺氧，如果说出现了头部压迫血液供给不足等，都是可以出现这个情况的对于你这个情况，可以去医院先做个头颅ct进行检查下，看看是不是有器质性问题的然后就是测量各血氧饱和度，确定原因后对症治疗就可以了。祝好

你好，第一次性生活后来了正常的月经，那么是可以排除上月的性生活怀孕的后面如果没有性生活那么怀孕就不可能的，如果有性生活现在月经延迟了好几天了，是否怀孕早孕测试下就可以确定了