您好，可以适当服用润肠通便的药物，如非比麸或者芦荟胶囊等，但是长期服用会形成药物依赖饮食宜清淡，少食辛辣、油炸等不容易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物

排便时间的长短与痔疮呈正相关,即排便时间越长,痔疮的发生率越高。的确,这个道理极其简单。试想排便的时间越长岂不是排便越费劲,使腹压增高的时间越长吗?这样肛门区静脉血管便会过度曲张淤血,原有的小痔团也会愈来愈充血扩大,使病情愈演愈烈,而致呈现痔核脱垂和还纳困难。如此看来,排便时间缩短是减少痔疮发生的重要环节。

你好：这种情况多是肠胃不适所导致的情况了，是需要去医院做个大便常规检查看看情况的。期间的饮食上清淡一些，辛辣刺激的食物都是需要忌口的，确诊后可以考虑服用中药来调理一下身体的。以上是对“大便时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

现在生活节奏快，工作压力大，饮食不规律，生活习惯紊乱导致便秘的患者增多，许多人出现便秘的情况觉得是小事一桩，不放在心上，结果发展严重的患者出现小腹突出，皮肤暗黄长斑，口干口臭的情况，这些都是便秘在作怪。严重还会引发痔疮。所以你一定要注意了。便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏，不仅解决不了根本问题而且加重病情。最后祝你的便秘早日康复！，特益菌治疗便秘的过程是调理排便通畅，治疗肠道修复，巩固不再复发这样的治疗过程彻底治愈的

你好，根据你说的症状来看，属于便秘的症状，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。