您好，这类情况的人应该在日常生活习惯上和饮食方面多注意一些。不要喝酒吸烟，不要吃辛辣的食物，也不要吃生冷的食物。多吃一些富含纤维和维生素的水果蔬菜，例如芹菜菠菜苹果猕猴桃等。一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样身体才更容易健康。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

肺癌很多原因都是因为环境的污染，还有就是吸烟，喝酒，戒烟是预防肺癌最有效的途径。你好，许多职业致癌物增加肺癌发病率已经得到公认，减少职业致癌物的暴露就能降低肺癌发病率。因此，戒烟是预防肺癌最有效的途径。

(1)禁止和控制吸烟：禁止和控制吸烟，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，需要制订一定的法律或条例限制人们，特别是限制青少年吸烟。(2)控制大气污染：做好环境保护工作，有效地控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的。(3)职业防护：对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量，对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。

你好，预防肺癌是很重要的，首先要禁忌烟酒，少吃辛辣等辛辣的食物，多做运动，提高自身抵抗力，多吃蔬菜和水果，做到定期体检，希望对你有好处。

据世界卫生组织调查，三分之一的癌症可以预防的。灵芝具有防癌、抑癌作用，是目前已知的预防癌症发生的最佳手段。如果人体所需要的元素仅从食物中摄入还不足时，可通过食品添加剂和保健制剂来予以补充。如稀!牌胶囊含有硒元素、多糖和三萜等多种营养成分，经过加工处理更易吸收，具有更强的抗肿瘤、抗氧化、提高机体免疫力、增强抑制癌细胞能力。纯天然有机硒，不含激素，无毒副作用。

1.禁止和控制吸烟国外的研究已经证明戒烟能明显降低肺癌的发生率，且戒烟越早肺癌发病率降低越明显。因此，戒烟是预防肺癌最有效的途径。2.保护环境已有的研究证明：大气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌的发生率成正相关关系，保护环境、减少大气污染是降低肺癌发病率的重要措施。3.职业因素的预防许多职业致癌物增加肺癌发病率已经得到公认，减少职业致癌物的暴露就能降低肺癌发病率。4.科学饮食增加饮食中蔬菜、水果等可以预防肺癌。建议长期服用硒维康补硒，硒对肿瘤的治疗和预防有着非凡的作用。硒是胃、肝、食管、乳腺、结肠等肿瘤的强抑制剂，它能自动识别人体肿瘤细胞，快速准确地作用于肿瘤组织，可以达到全面调理机体内环境,调节免疫力的目的,有效控制细胞癌变。希望这些建议对你有帮助。.