哪些水果可以美白
2015-11-27 05:14
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去海边玩很快就晒黑了，现在想找一些能够迅速美白的方法。不想吃药坚持锻炼什么的，根本就坚持不下来，手术更是不能采用。最好是吃的方面，既能享受美食，还能美白，对身体也好。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，柠檬，说到可以美白的水果，柠檬一定不可以错过，柠檬中含有丰富的维他命C和钙质，很多护肤品和化妆品中都添加了这种成分，它不仅能滋润肌肤，还能促进皮肤的美白，而柠檬中含有的果酸成分是促进皮肤新陈代谢的有效成分。
2015-11-27 10:17
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，美白淡斑：多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。
2015-11-27 18:59
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好，樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。
2015-11-28 00:08
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