我想学跳舞，但是没基础
我身高1米88体重136斤想学跳舞但是一点基础也没有，我感觉我的柔韧性协调性和灵活性比较差这些是不是影响我跳舞的水平啊，应该怎么提高呢
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好，像你这种情况如果是只是玩玩可以练练，如果靠这个吃饭就算了吧，由于你的年纪已经对于学习跳舞来说太大了，骨头都定型了，柔韧性都练不出来了。
2015-11-27 09:32
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
建议由简入难，先练习简单的动作，再练习节奏快比较难的动作。简单易学的教程非常多，土豆和优酷等等视频站里一搜一大把建议由简入难，先练习简单的动作，再练习节奏快比较难的动作。简单易学的教程非常多，土豆和优酷等等视频站里一搜一大把
2015-11-27 13:17
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
这些都是可以慢慢来的啊。慢慢锻炼，身体的各方面都会有变化的，一下子的话，还是不可能有飞的突破的。一口吃不成胖子。
2015-11-27 22:50
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
你这个应该是想学跳舞的问题，应该是和你后天的锻炼有关的！一般的话是要求比较高的，但是只要你坚持锻炼，慢慢的学就会越来越好的！还有柔韧性是根据后天的锻炼来形成的，所以只要努力的学习就会好的！
2015-11-27 23:05
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
