您好，中医认为，女性如果想要气色好，最好是由内而外的健康才能达到。也就是说，只有气血调和，经络通畅，才能使五脏的气色由内而外的体现在面部和全身。因此，养颜的方式不仅仅只是外用化妆品，还需要身体内的器官健康才可以。建议您可以每天吃几枚大枣，因为大枣是补气养血的佳品，可以帮助女性调节气血。另外，用银耳莲子和枸杞子煮汤，也具有养颜的作用，因为银耳能补充丰富的胶原蛋白，而莲子和枸杞子能滋补肾阴。外用的话，可以用白芷，茯苓，丁香，杏仁等分，磨成粉当做面膜敷脸，可以起到美白，祛斑，消炎的作用。常用可以使皮肤光滑，去除色斑和痘印。

您好，具有养颜功效的中药，主要是指理气活血的药物。在气机调理，血液顺畅的情况下，人的容颜是较红润的。理气活血的中药有：枳壳，玫瑰花，香附，白芍，益母草，柴胡，当归，丹参，红花，川穹，桃仁等。但理气活血药物是不宜长期服用的，容易耗气，导致气虚。祝您越来越美丽。

你好：”四物汤“是不错的养颜汤！可以一试