性生活时间减短可能由多种因素导致，如心理因素、不良生活习惯、生殖系统疾病、神经敏感、年龄增长等。 1.心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响性生活表现。可通过心理疏导，如与专业心理咨询师交流，学习放松技巧，如深呼吸、冥想等改善。 2.不良生活习惯：频繁手淫、长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等会影响性功能。应戒除手淫，保持规律作息，避免过度劳累，戒烟限酒。 3.生殖系统疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎症，可能导致性生活时间缩短。需就医检查，明确病因，针对炎症可使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.神经敏感：阴茎背神经敏感度过高也会引起。可考虑行为疗法，如挤压法、停动法等。 5.年龄增长：随着年龄增长，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼，增强体质来改善。 性生活时间短的原因较为复杂，建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

早泄的治疗，首先要明确早泄的病因、类型，在进行对症治疗才能取得理想的治疗效果。盲目服用各种口服液、胶囊、湿巾、喷剂等，只能解一时之急，并不能从根本上解决早泄的问题，要根治早泄，必须根据引起早泄原因和不同的身体症状，辩证施治、对症下药。　　建议:1多锻炼身体、加强营养。慢慢锻炼，可经常做提肛练习。2建议在当地医生或药师指导下治疗。3建议可先做行为疗法，如动停挤捏术

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