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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好,面对高考的临近,好的心态对孩子的未来至关重要。建议孩子学习劳逸结合,保证充足睡眠,饮食营养要均衡,对待高考要抱着平常心,现在最重要的就是充分利用每一天学习自己未掌握好的内容,老师可以为孩子制定可行的学习计划,让孩子通过努力就可以完成,增强孩子的自信心。祝您生活愉快!
2015-11-26 23:30
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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高考肯定是会由压力的呀建议:其实你也不用太担心了,现在的学生都有一定的心理承受能力的,每个人都会有自己的减压方法,针对不同的学生也要用不同的方法以上是对“学生得了考试焦虑症学不进去怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-27 00:57
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好!高考一定会有压力的。焦虑症可分为三类,一是现实性或客观性焦虑,这是由客观上对自尊心的威胁引起的;二是神经过敏性焦虑,即对任何情况都可能发生焦虑反应;三是道德性焦虑,即在社会道德与自我表现发生冲突时引起的内疚或情绪反应。根据考试焦虑症的症状表现,考试焦虑症属于现实性或客观性焦虑。考前焦虑症的症状表现主要有三种:1.认知障碍它是以担忧为特征的,由消极的自我评价或他人评价所形成的意识体验,这是比较常见的考试焦虑症的症状表现。2.生理表现即同自主神经系统活动增强相联系的特定的情绪反应,如心率加快、呼吸加剧、胃肠不适、多汗、尿频、头痛、失眠等。3.行为表现它是通过防御或逃避所表现出来的一定的行为方式,如在考场上惶恐不安,多余动作增加,或胡乱答卷子,早早离开考场。通过以上这三种考试焦虑症的症状分析,我们加深了对考试焦虑症的了解。通过以上内容,我们能够及时的发现考试焦虑症的存在,以便使患者早日摆脱考试焦虑症的困扰。
2015-11-27 07:51
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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心理分析:您好!考试焦虑症属于焦虑症的一种,焦虑症的典型特点是坐立不安,紧张感,越是临近考试紧张感越强烈。心理指导:建议给学生做肌肉放松训练,增加运动调节身体机能并释放压力。
2015-11-27 14:59
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据你的描述,首先应保持积极乐观的心态,重新恢复自信,多与家人朋友沟通,要学会舒缓压力,及时宣泄不良情绪,可以转移注意力,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。
2015-11-27 15:01
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