高血压,高血脂
我的高血脂已有十多年了,今年50岁,退休了,我长期吃月见草胶襄和脂必妥,一边吃一边在跑步机上跑步,每天跑步1小时10多公里,去年11月3日检查甘油三酯是0.58,总胆固醇是2.43,低密度脂蛋白是1.87,高密度脂蛋白是1.43,我坚持跑步停药,11月19日检查甘油三酯是4.4,总胆固醇是4.7,低密度脂蛋白是2.6,高密度脂蛋白是2.5,单位都是mmo/L。我的血压高时是170-100,低时是130多-80多。没有吃降压药。饮食方面我也控制r,吃得清淡。我的体重63公斤,身高159.现在我应该怎么办?我2007年得了神经官能症,睡眠不好,长期吃眠乐。
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回答1
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李希弘 医师
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您好,高血压的用药原则如下1、坚持用药2、选择适用于个体服用的药物3、根据病情和不良反应,请医生更换降压药种类降压药物选择原则是:1、有稳定的降压作用,副作用少,使用方便,价格低廉。2、平稳降压可长期服用。3、对高血压易损的脏器、心、脑、肾有保护作用。常用的降压药物有:1、利尿剂:双氢克尿噻、速尿等;使用于心衰患者,不适用于糖尿病、痛风、高血脂。2、钙离子拮抗剂:如硝本地平缓释片,心痛定适用于高血压合并脑动脉硬化和心绞痛,不适用于心功能不全、心动过速,心脏传导阻滞。3、β受体阻滞剂:常用药有心得安、倍他洛克;适于心绞痛、心肌梗死,快速心律失常,不适用于糖尿病、哮喘和心衰、血脂异常。4、复合剂:降压零号、复方降压片。常见的副作用是:嗜睡、头胀、乏力、鼻塞。5、建议高血压患者,可长期饮用无毒副作用的降压茶,如龙涎降压茶。高血脂症的药物、保健(1)合理调节饮食是治疗高血脂症的重要环节。应限制每日总热量,使体重逐渐达到标准体重;限制糖和脂类食物的摄入;每日摄入脂类不超过总热量的30%。每日盐小于6克。肉类限制75克。鸡蛋每周不超过4个。奶每日限制250克。谷类食物每日350~500克。糖每日10克。新鲜蔬菜400~550克。豆类30克。水果50克。植物油20克之内。(2)改变不良的生活习惯如应少饮酒,不吸烟,适宜的体育运动。(3)积极治疗引起高血脂症的原发病如糖尿病,肾病综合症等。(4)避免使用某些可升高血脂的药物。如激素等。(5)正式使用降脂药物。
2015-11-26 20:10
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回答2
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申兰阔 医师
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你好,你的情况属于高血压引起的症状,一般会引起头晕乏力和眼花等症状你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热饮食,不要吃辛辣和油腻食物太多,建议你要坚持服药治疗,不然会高的,祝你早日康复
2015-11-26 20:54
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回答3
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肖起涛 主治医师
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已悉症状,高血压高血脂需要长期服药调理配合食疗效果更佳控制血压常用的药物有马来酸依那普利,降血脂推荐辛伐他汀,需要坚持服用,及时检查以便调整药量,饮食避免辛辣酸凉,需要低盐低脂,多吃蔬菜水果,生活避免劳累避免重体力,适当有氧运动,再观察,建议供参考
2015-11-26 21:46
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回答4
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郭立军 医师
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内科
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您好,你的问题是咨询高血压高血脂的诊治问题。高血压、高血脂可能进一步导致血管病变,导致身体器官功能不全,如冠心病、脑血管疾病等建议低盐、低脂饮食,每次摄入能量不要过来,多运动。药物治疗上可以考虑AECI类降血压药物,调脂方面需要根据具体哪项血脂高才好使用降脂药物,如他汀类、贝特类等。祝健康。
2015-11-26 21:50
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好饮食要注意.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克,食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖等,希望我的回答对你有帮助啊。
2015-11-27 16:55
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