您好，甲状腺肿大：单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”、“大脖子”或“瘿脖子”。是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大，青年女性多见，一般不伴有甲状腺功能异常，散发性甲状腺肿可有多种病因导致相似结果，即机体对甲状腺激素需求增加，或甲状腺激素生成障碍，人体处于相对或绝对的甲状腺激素不足状态，血清促甲状腺激素（TSH）分泌增加，只有甲状腺组织增生肥大。

你好，你这种情况属于缺碘引起的，建议去正规的医院进行针对性的治疗，效果比较好。最好的治疗方法是手术治疗和药物治疗，一般要看你病情发展的状况来决定治疗的手段，建议日常应注意休息，避免劳累，并保持乐观，多吃新鲜水果。

甲状腺肿大是能治疗好的,目前最好的治疗方法是AMI腺体免疫再建疗法.

补充钙磷由于患者代谢率高,骨骼中的钙磷运转加速,如果不注意补充,容易引起骨质疏松甚至诱发骨折,因此,患者应重视富含钙磷食物的摄入.服药期间每日喝牛奶应不少于500克,甲状腺患者在副食中注意增加豆类,虾皮,蛋黄,黑木耳等含钙磷较多的食物,或将花生米,葵花子,核桃仁等当作零食来吃,以增加钙磷的摄入,预防骨质疏松.建议到专业的医院治疗。