好的丰胸方法我有啊！可别跪求，大过年的我可没有钱给你！哈哈。丰胸方法就是：1.多吃黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类2.使用kasilin对胸部进行按摩3.多运动，比如双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推等等。PS：在经期丰胸会有意想不到的结果哦

丰胸，亦叫隆胸，女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。您最好不要吃这些药，都有副作用。可以食疗：青木瓜炖鱼头　　材料：青木瓜1只（约12两）、鱼头半个（约12两）、盐2小匙　　作法：　　1.鱼头洗净剁成小块，木瓜去籽、切成块。　　2.油锅加油烧热，鱼块拭净下锅，炸至金黄捞起，沥干油渍。　　3.另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后改为微火，炖至木瓜熟透，加盐调味即成。

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目前丰胸产品市场，种类繁多。如何选择呢？一款好的丰胸产品，是女性安全健康丰胸的保障，但是真正有效的丰胸产品是什么，有哪些呢？尽管植物中药成分丰胸产品没有隆胸手术效果快，但是其安全性非常高，而且隆胸手术的风险非常大，极易出现感染和意外。即便是手术成功，也难免日后出现假体泄露等潜在的威胁！因此，选择一款真正有效的丰胸产品，才是健康丰胸的关键；目前市场都有哪些丰胸产品从丰胸产品使用方法可以分为两大类：口服丰胸产品，和外用丰胸产品；口服丰胸产品主要是一些胶囊，丰胸汤或者粉剂等；外用丰胸产品主要有：丰胸精油，丰胸霜等。从成分上来分有：植物中药成分丰胸产品，和西药成分来丰胸产品。相对而言，植物中草药类成分的产品效果更安全，更持久。但是丰胸的过程较慢；正所谓：“慢工出细活”！而含人工合成雌激素的丰胸产品，效果快，但非常容易反弹，长期使用容易导致妇科疾病；所以，从产品分类上可以看出，选择丰胸产品时，当以天然植物成分的为主；绿色植物丰胸产品有哪些植物中药丰胸产品，主要是提取于植物的根茎叶等最具营养器官和组织。然后通过现代生物学技术，经过萃取配置加工而成；比如：中药野葛根胶囊，御淑堂开穴丰胸精油，欧拉迪植物丰胸精油，岁月无痕丰胸精油等丰胸产品排行榜评价最好的绿色植物丰胸产品；其中野葛根胶囊的主要成分是泰国原产野葛根提取精华成分。对胸部发育不良，胸部自然下垂萎缩，乳房偏小。产后胸部下垂具有积极的改善作用。特别对雌激素分泌不足导致乳房较小等症状效果最佳。买家评价一个疗程增大一个罩杯；御淑堂开穴丰胸，采用中医穴位按摩，刺激经络通畅，实现促进雌激素分泌的作用，达到丰胸的目的。而且御淑堂丰胸精油中含有丰富的营养成分，通过按摩补充胸部营养，促进乳腺细胞发育，改善乳房下垂，增大胸部和维持胸型；

经常使用一些丰胸食品，比如坚果类种子类食品，和富含维生素的食品。　　种子、坚果类食物：玉米、黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻这些食品都是良好的丰胸食品。植物种子的衣膜部分具有促进性腺发育的作用，有利于胸部的成长。　　维他命A食物：甘蓝菜、花椰菜、葵花子油等，有利于刺激激素分泌，有助于乳房发育。　　维他命B群食物：豆类、牛肉、牛奶、粗粮、猪肝等，有助于激素的合成。　　富有胶质的食物：如蹄筋、海参、猪脚等，也是对于丰胸又良好效果的食品。　　除了进行丰胸食补之外，还需要进行一些丰胸运动，双管齐下才能更快更有效喔。