你好！这样的情况考虑是肝郁化热扰心神导致的症状，就需要疏肝行气，养血安神等来治疗。中药治疗可以选择用丹栀逍遥散适当加减来治疗，中成药可以用丹栀逍遥丸和枣仁安神胶囊一起服用，最重要的还是需要从心里来调节，保持心情开朗愉快才是最重要的治疗。食疗可以用陈皮，枣仁，合欢皮，佛手，甘草煲汤服用。以上是对“失眠抑郁多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

主要心理调节，根据生活和平时的心情，做心理辅导，预约心理专家来解决吧。

你好！失眠的因素很多，你目前的情况考虑属于脑神经衰弱的表现，要及时的对症治疗，平时注意要保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。