你好，艾叶可以温经止血、散寒止痛。外洗可以治皮肤湿疹瘙痒。每用3--10克，外用适量。

您好：艾叶苦辛,温.　　①《别录》：味苦,微温,无毒.　　②《唐本草》：生寒,熟热.　　③《纲目》：苦而辛,生温,熟热.理气血,逐寒湿；温经,止血,安胎.　　治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣.　　①《别录》：主灸百病.　　可作煎,止下痢,吐血,下部匿疮,妇人漏血.　　利阴气,生肌肉,辟风寒,使人有子.　　②陶弘景：捣叶以灸百病,亦止伤血.　　汁又杀蛔虫.　　苦酒煎叶疗癣.　　③《药性论》：止崩血,安胎止腹痛.　　止赤白痢及五藏痔泻血.　　长服止冷痢.　　又心腹恶气,取叶捣汁饮.　　④《唐本草》：主下血,衄血,脓血痢,水煮及丸散任用.　　⑤《食疗本草》：金疮,崩中,霍乱,止胎漏.　　⑥《日华子本草》：止霍乱转筋,治心痛,鼻洪,并带下.　　⑦《珍珠囊》：温胃.　　⑧《履巉岩本草》：治咽喉闭痛热壅,饮食有妨者,捣汁灌漱.　　⑨《王好古》：治带脉为病,腹胀满,腰溶溶如坐水中.　　⑩《纲目》：温中,逐冷,除湿.　　⑾《本草正》：辟风寒涅,瘴疟.　　⑿《本草再新》：调经开郁,理气行血.　　治产后惊风,小儿脐疮.内服：煎汤,1～3钱；入丸,散或捣汁.　　外用：捣绒作炷或制成艾条熏灸,捣敷,煎水熏洗或炒热温熨.

艾叶味辛、苦，性温；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降；具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效；艾叶主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。灸治百病。治疗腰椎病主要用艾炙。

你好，艾叶不是你想的那样去用的。而是做成一种叫做艾灸的灸条。你的腰酸是作为一种针灸理疗的话，可以买些艾条回来自己灸一下。

艾叶能理气血，逐寒湿；温经女性虚寒型痛经，关节炎，胃痛，及身体各部位软组织损伤等，皆可以用艾条温化