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我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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健康指导:你好,建议你饮食方面宜清淡为主,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维摄入,多喝水,忌辛辣生冷刺激性食物,少吃酸性食物,放松心情,这样就可以达到减肥瘦腿的目的了。要注意多锻炼身体,参加运动
2015-11-26 09:12
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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建议检查一下身高体重是否肥胖,另外减肥是需要很大的意志力的,是需要长时间坚持的,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的。医生询问:
2015-11-26 17:30
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