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回答1
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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长期睡眠不足,对身体的危害是非常大的。经常睡眠不足,首先会让人心情烦躁,同时会降低人体免疫力,导致人们容易发生感冒、胃肠疾病、糖尿病等一系列疾病。同时睡眠不足,还会影响青少年正常的发育情况,加速人类衰老,容易导致黑眼袋、红血丝等眼部问题。严重者容易继发冠心病或心肌梗死等严重疾病。建议尽快调整睡眠。
2019-01-08 09:57
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,长期晚上睡眠不足会引起便秘、衰老、工作效率低、简短寿命、容易患癌症,女性则易患乳腺增生、脱发、肥胖症(熟睡半小时后身体开始自动消耗多于热量所以睡眠充足有助于减肥)。青少年影响长身体,影响学习,正常睡眠时间8小时,白天加睡午觉1小时较好。
2015-11-26 10:06
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是睡眠不足的情况您好,像您的这种情况考虑是进行加强休息是可以的,长时间是影响身体健康的
2015-11-26 22:55
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