失眠的危害有什么的啊?
最近怎么总是失眠呢,有时即使睡着了,还会有多梦的现象呢,还总是做噩梦呢,醒来就睡不着了,现在已经精神很是不好了。已经不能去上班了呢,很是郁闷啊、
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,失眠的危害是显而易见的,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,危害更是巨大和深远的:大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引发焦虑症
2015-11-26 19:46
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,失眠的危害是显而易见的,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,危害更是巨大和深远的:大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引发焦虑症;
2015-11-26 20:29
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