根据镜架但是镜片没有更换的情况下是可能会发生瞳距及瞳高数值变化而引起佩戴不适的情况发生意见建议：如果存在头晕的情况需要考虑是否为瞳距或瞳高发生改变或镜眼距发生改变引起的最好是到眼镜店复查明确如果存在参数不符合眼部情况需要重新配镜

需要长期戴眼镜矫正视力的，患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，都必须配戴眼镜。

你好这个年纪的话是可以使用成人的护肤品的，这个需要根据你的跟人情况选择的！

1、注意用眼卫生避免用眼过度要经常做眼保健操2、在一定的范围内瞳距的变化眼睛都是可能适应的所以密切观察身体的变化情况过几天后如果还是不能适应就去配镜的地方来调整一下镜框、瞳距3、可考虑请中医大夫看看请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药调治可考虑选用定志丸、杞菊地黄丸等这些药物对近视会很有帮助4、加强体育运动锻炼早晨跑步晚上散步劳逸结合避免过度疲劳；保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格；生活有要有规律起居有常保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物不要暴饮暴食饮食以八分饱为宜