你好，你这种情况建议你要注意皮肤清洁，平时洗脸要使用温水洗脸，最好选择补水祛痘的洗面奶，洗脸之后可以使用冷水扑一下，可以收缩毛孔，减少黑头的产生。注意合理饮食，平时不要吃辛辣刺激食物以及油炸食品，多吃蔬菜水果，多喝水，平时可以适当运动，出出汗有助于身体排毒。

你好,青春痘能治好的.青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应,治疗方法　1）注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.　　2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.　　3）不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效.　　4）治疗：用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮.过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用.服用0.5～1％硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升.一般用药4～8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也有较好的效果.

粉刺就是青春痘,粉刺的学名又叫痤疮.黑头粉刺往往不是很严重,但是发展到白头粉刺就很严重了,就是是封闭性粉刺,很多人用粉刺针刺破粉刺,希望通过放出脓血来治粉刺,但是这会导致发炎,会使粉刺更加严重.粉刺怎么治疗呢?要调节生理和皮肤的环境.但是,对于闭口粉刺绝不能用针刺破.闭合性粉刺很严重,但是通过调节皮肤和生理环境是可以彻底消除粉刺的.中药治疗粉刺是可行的,但是效果比较缓慢.

你好！痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称粉刺、青春痘。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢。建议：早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。建议你去正规的皮肤科医院治疗，效果不错的。回复人的回复2013-07-1615：40：40你好！你可以去正规的皮肤科医院做光疗，对祛痘和黑头效果还是很不错的。

首先是注意面部的清洁落，用冷水洗脸，防止毛孔的堵塞，然后呢要抑制油脂的分泌，减少感染机会，就要补锌，含有锌食物有牛肉，虾、南瓜。最后啊，不要闷在家里，多活动，加快新陈代谢，那么痘痘也会消失地快些落：）