北京有哪些好的失眠医院
北京有哪些好的失眠医院现在的表现特别奇怪,白天就总想着睡觉,但是又睡不着,真是特别特别困,然而,一到晚上,我就像是打了鸡血似的,一丁点睡眠的感觉都没有了,这种状况持续了快两三个月了,搞得我身心俱疲,真是非常累,不知道怎么样才能睡好。想得到怎样的帮助:我的失眠该怎么治疗?
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回答1
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李希弘 医师
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全科
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人到老年,就有他自有的生物节律,与成年人、青少年相差很大。快速眼球睡眠即有梦的睡眠和深睡眠即无梦的睡眠明显减少是老年人睡眠的最大特点,但这都属于正常的变化,对身体影响并不是太大。但是一旦出现失眠症状,对老年人的危害就很难想象了。要综合评估,一般说来西药对老年人身体的副作用较大,而中药则克服了这些烦恼,根据个人的具体情况来选择中医治疗,对症下药,是老年人治疗失眠问题的一个可靠途径。
2015-11-25 20:15
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好!引起睡眠不好的因素有很多:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活,学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的,根据描述目前属于脑神经衰弱的表现。及时的治疗调理,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,建议中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治安全副作用小,能避免西药的不良反应。
2015-11-26 08:06
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