便秘偏方
便秘已经1年多了,每天只能靠药物来排便。不吃药的话无论吃多少东西进去肚子胀的难受也不会排便。现在很痛苦,皮肤变得粗燥暗黄。试过中药都只是暂时的效果。我想这个病是不是和我的减肥有关系呢?因为我以前吃过很多种减肥药,而且经常节食,很多时候呢就暴饮暴食。希望可以得到最好的治疗方法彻底根除
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,便秘的情况是常见的情况,往往是有结肠炎、消化不良等各种情况的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩等治疗一下的。此种情况往往需要注意保养的。饮食要清淡的。另外注意适当的活动的。不要久坐的。
2015-11-25 19:45
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好!你可以试试魔芋蜂蜜:把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。一定要坚持,可治疗便秘。
2015-11-26 01:28
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回答3
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赵蕾 医师
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内科
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jing34,你好!首先祝你早日恢复健康!我来回答你关于改善“便秘”的问题。推荐一则“六字经”,供你参考:1)“水”--用当天烧开后自然冷却的温开水,每天至少要喝8--10杯,或决明子茶、绿茶,并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了“内洗涤”、“稀血液”的作用,又刺激了胃肠道,利于软化粪便通大便。 2)“软”--人到中年以后,胃肠道功能随之降低,需饮食熟软的食物,这样有利于脾胃消化吸收及肠道排泄。 3)“粗”--常吃富含膳食纤维的食物,如全谷(粗粮)食品、薯类、青菜、白萝卜、芹菜、丝瓜、菠菜、海带、西红柿、苹果、香蕉、梨等,每天可适当选择其中几种食物搭配食用,以刺激肠道蠕动,加快粪便排出。 4)“排”--定时(早晨)排便,不拖延时间,使肠中常清。大便后用温水清洗肛门及会阴部,以保持清洁。 5)“动”--适度运动,每天早晚慢跑、散步,促进胃肠道蠕动。另外,早晚各做一次腹式呼吸,时间为15分钟,使小腹、腰背部有发热感觉。随着腹肌的起伏运动,胃和肠的活动量增大,消化功能也得到了增强,对糟粕的排斥更加彻底。 6)“揉”--每天早晚及午睡后以两手相叠揉腹,以肚脐为中心,顺时针揉100次。可促进腹腔血液循环,助消化、通肠胃,从而促使大便顺畅排泄。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。
2015-11-26 10:41
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回答4
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谷印亮 医师
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理疗科
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阿姨:您吃过安利的果蔬纤维素嚼片吗?148元一瓶.以前我有个同学好几天才大便一次.吃了一个月,效果还真是好.每天一便呢!您可以吃吃看.希望您能采纳.
2015-11-26 11:33
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回答5
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孟庆福 医师
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全科
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建议你服用中草药来调理,【方名】解毒清肠汤.【组成】白头翁30克,秦皮20克,黄柏12克,黄连16克,白芍30克,白术30克,苍术12克,茯苓30克,猪苓16克,匾蓄16克,山药30克,木香10克.【用法】水煎服,每日1剂,日服2次.
2015-11-26 14:48
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