你好：建议咨询专业美容医生

一.手法操作的基本要求：A.持久：保持动作和力量连贯性；B.有力：操作时必须具备一定的力度和功力,指手法直接作用与体表的力,指维持手法所需要之力；C.均匀：操作时动作幅度,速度的快慢,都必须保持相对一致；D.柔和：操作时动作稳柔灵活；E.渗透：手法刺激后不仅作用于体表,而且要达到筋脉骨肉,甚至脏腑.

洗脸的时候先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。还有种方法首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。效果很好

1）皮肤：皮肤细腻柔软而无瑕疵，面色红润富有光泽。（2）面形：常见的脸形大体可分为：椭圆形、圆形、方形、三角形、倒三角形、菱形和长方形。当代审美认为女子的脸型以椭圆形为标准脸形。（3）五官比例：美学家用黄金切割法分析人的五官比例分布，以三庭五眼为修饰的标准。