杨丞琳减肥方法
最近体重又在不断的上升了,这个月又暴增了几斤,身材也严重走样了,越来越差了,请问有什么办法可以急速减肥吗,有没有什么快速减肥的办法,能让我马上瘦下来而且不反弹的减肥方法
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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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杨丞琳连吃素都嫌油,干脆只喝流质的牛奶,中午以后就不吃东西,有一次,勉强拿出晚餐,竟是一袋圣女蕃茄!对于减肥,杨丞琳很有毅力,美食当前也诱惑不了她,她说;我之前试过先吃再吐,但太痛苦了。所以她宁可不吃,而且为了瘦,即使胸部变小也不后悔,一般人坚持不了吧~!
2015-11-25 11:32
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回答2
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史东岳
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油炸的不要碰。少盐少糖。多喝水。休息好。如果不喜欢运动,至少要多走路。如果你跟我一样懒,讨厌运动,那就抓住所有走路的机会,少坐电梯少走捷径,多走几步路吧。千万不要吃药。不要催吐。这个绝对伤身,会灼伤食道。保持心情愉快。减肥只是为了让自己更美好,它并不是我们生活的全部。记住~还有很多事情比它重要,千万不要忘记生活~~!
2015-11-25 14:48
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