你好，牛奶确实是有这一定的美白的效果的，如果想要让自己的皮肤变得更加白皙的话，就可以适当的多喝一些。但是牛奶它本身却并不具有任何的丰胸的效果，如果说你想要丰胸的话，建议你可以试一试按摩的方法。与其他的方法相比，这种方法是最安全的，只要你能坚持就能看到效果。

健康指导：牛奶是可以美白肌肤的但是牛奶能丰胸这件事好像不靠谱。最要是由于牛奶中含有大量的感光因子能够提升皮肤的亮度。但是牛奶具有感光性不建议饮用完牛奶马上照太阳。

健康指导：低脂、高钙的牛奶或酸奶是首选.奶中含有丰硕的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。

健康指导：您好！要想利用牛奶美白丰胸，最好选择纯牛奶，经常用纯牛奶洗脸、敷面膜、洗澡就有美白的作用。纯牛奶有丰富的蛋白质，可以促进乳房发育。但是单凭牛奶丰胸是比较困难的。建议您日常饮食要多食营养丰富的食物，多食富含蛋白质、磷脂、矿物质和维生素的食物，配合适宜的运动，才能到达丰胸的效果。

问题分析：你好，木瓜的作用很小的，想要使胸部更丰满的话，需要摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。可以多吃豆类腰果、莲子、豌豆、葵花籽。建议：勤做丰胸运动，如扩胸运动、游泳等，能够锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。另外，平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，有利于乳房的发育。当然还有一种潘魅斯丰胸精油是很不错的，用于胸部按摩能起到增大的效果。

健康指导：牛奶的功效都差不多，就算是某些风味牛奶，那也是添加了少量的食品添加剂，美白丰胸除了喝牛奶外，还可以加一些别的辅助食品来达到目的，比如说，多吃点抗氧化的水果，多做一些运动等。