你说的情况导致的病因主要是考虑存在膝关节炎的问题引起的目前的症状，对于这样的问题可以选择积极的去医院的外科详细的检查一下看看较好的，如果是确诊炎症的话需要尽早的抗炎治疗和局部的物理治疗才可以，注意局部的热敷和必要时选择手术治疗的，主要是做一下膝关节的CR片检查看看，可以口服云南白药胶囊，氯唑沙宗片，双氯分酸钠肠溶片，饭后口服、注意休息，并且禁忌辛辣硬食物，对你的情况有较好的效果。祝你健康。

筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，建议外敷中医膏药，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。中老年人膝盖处容易长骨刺是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以去除骨刺，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟，

病情分析：关节炎是慢性劳累，受凉，负重久站们都会造成的，建议合理的休息，试试风湿安泰片，尼美舒利胶囊，局部热敷

病情分析：如果膝关节肿胀，建议行MRI检查，排除半月板、软骨损伤。如果关节不肿，考虑膝关节内侧支持带、内斜支持带病变，可以运动后冰敷，有空可以行针灸、超声波等治疗；平时注意加强股四头肌内侧头力量练习。