1.严寒的天气里应该在温暖的室内修养，同时大量饮用温开水，以保障身体的温度，达到保暖的目的。2.要小心预防感染，按时服用消炎药，做好清洁，严格执行术后禁忌。在医院坐月子的女性，有专门的护理人员24小时悉心照料，按时安排用药和理疗，随时查看恢复情况，根据需要调整恢复方案，有效预防感染。

1、勤清洁头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。　　2、调饮食前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同;坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。　　3、慎寒温随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。　　4、适劳逸适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。