过午不食疗可以有减肥作用吗?
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我减肥这么久都不成功,身材都走样了,一点自信心都没有,胖得很,走路觉得累,运动一会儿就会流汗,想锻炼减肥,可是太累了,为了减肥吃了无数的减肥药,太胖工作不好找。
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,根据你的描述分析,你现在采取的方法是可以减肥的,而且效果也不错,节食加运动,但贵在坚持,减肥是件很痛苦的事情,那天坚持不下来了,那么前功尽弃,反弹很容易的。只要这样的方法坚持半年以上,是可以达到你理想的要求的,肥胖和你的月经不调也是有些关系的,可以求中医中药调理一下。建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
2015-11-24 20:54
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,过午不食法:超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以减肥几公斤。原理:夜间休息,人体消耗的能量较少,摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好,补充一天所必须的营养物质。
2015-11-24 22:36
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