减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。

您好，对于减肥来说，左旋肉碱毒素是有副作用，主要是神经毒性，不推荐您用这个东西。减肥的最为健康的方式就是运动的消耗加上适当的节食治疗进行摄入的限制，这是最为好的，别的不推荐的。别的办法可能宣传的很好，但是实际上效果不行的。建议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时，推荐您给予慢跑，效果还是不错的。另外饮食上注意低脂饮食，不要吃太油腻的。最好选择健康的减肥方式

健康指导：要配合运动适量服用左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是把脂肪运输到线粒体中燃烧，是一种运载工具酶。要使用左旋肉碱减肥，就必须配合适当的运动，合理控制饮食本身无副作用但是与减肥药中其他物质有可能产生副作用

左旋肉碱只能是帮助减肥，不是只是服用药物就可以的，服用后1-6小时内加大运动量效果最好。并且减肥效果不是对每个人都非常明显的。减肥效果还是需要看能量摄入量和释放量之间的平衡关系。是药三分毒，都有一定副作用。睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。

现在药物减肥不提倡，药物里面的成分会对您的身体器官造成一定伤害，建议您减肥还是选择科学运动的方式。药物减肥效果显著但是反弹的可能性大，建议你进行科学运动的减肥，对身体有益无害。