近视的形成与饮食有关系,多数近视患者的血钙偏低,维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低,血钙和血色素也偏低.得了近视后,要多补充维生素A,B,族和钙,铬,锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品.糖吃多了,血糖含量增加会引起房水,晶体渗透压改变.当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时,房水就会进入晶状体内,促使晶状体变凸,引起近视的发生.过多的吃糖和高碳水化合物,就会使眼内组织弹性降低,微量元素铬的储存量减少,使得眼轴容易变长.另外,吃糖过多,会使血中产生大量的酸.酸与体内的盐类,特别是与钙盐中和,在血液中还原,造成血钙减少,这样就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,也造成近视的发生和发展.1.视力近视眼最突出的症状是远视力降低,但近视力可正常.虽然,近视的度数愈高远视力愈差,但没有严格的比例.一般说,3.00D以上的近视眼,远视力不会超过0.1；2.00D者在0.2~0.3之间；1.00D者可达0.5,有时可能更好些.2.视力疲劳特别在低度者常见,但不如远视眼的的明显.系由于调节与集合的不协调所致.高度近视由于注视目标距眼过近,集合作用不能与之配合,故多采用单眼注视,反而不会引起视力疲劳.3.眼位由于近视眼视近时不需要调节,所以集合功能相对减弱,待到肌力平衡不能维持时,双眼视觉功能就被破坏,只靠一眼视物,另一只眼偏向外侧,成为暂时性交替性斜视.若偏斜眼的视功能极差,且发生偏斜较早,可使偏斜眼丧失固视能力,成为单眼外斜视.4.眼球高度近视眼,多属于轴性近视,眼球前后轴伸长,其伸长几乎限于后极部.故常表现眼球较突出,前房较深,瞳孔大而反射较迟钝.由于不存在调节的刺激,睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态,在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜,因而发生轻度虹膜震颤.5.眼底低度近视眼眼底变化不明显,高度近视眼,因眼轴的过度伸长,可引起眼底的退行性改变.⑴豹纹状眼底：视网膜的血管离开视盘后即变细变直,同时由于脉络膜毛细血管伸长,可影响视网膜色素上皮层的营养,以致浅层色素消失,而使脉络膜血管外露,形成似豹纹状的眼底.⑵近视弧形斑视盘周围的脉络膜在巩膜伸张力量的牵引下,从乳头颞侧脱开,使其后面的巩膜暴露,形成白色的弧形斑.如眼球后极部继续扩展延伸,则脉络膜的脱开逐步由乳头颞侧伸展至视盘4周,终于形成环状斑.此斑内可见不规则的色素和硬化的脉络膜血管.⑶黄斑部可发生形成不规则的,单独或融合的白色萎缩斑,有时可见出血.此外,在黄斑部附近偶见有变性病灶,表现为一个黑色环状区,较视盘略小,边界清楚,边缘可看到小的圆形出血,称为Foster-Fuchs斑.⑷巩膜后葡萄肿眼球后部的伸张,若局限于一小部分时,从切片中可以看到一个尖锐的突起,称为巩膜后葡萄肿.这种萎缩性病灶如发生在黄斑处,可合并中心视力的操作.⑸锯齿缘部囊样变性.

1、乘车的时候看书2、在光线不充足的地方看书3、躺着看书4、过度疲劳5、不注意用眼卫生……

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你好，近视一般来说是不会遗传的，不过有某些情况下也会出现先天近视你这种情况建议你平时可以多做一下眼保健操，再就是可以出去做一下激光治疗，可以恢复视力。祝你健康

近视有多种原因造成，但大多都是不能正确用眼造成的。