你好。丝瓜汁如何快速全身美白：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!

晒黑可以用牛奶，珍珠粉，蛋清搅拌来涂抹平时出门最好涂抹防晒霜，多吃富含维生素C的蔬菜水果类食物。

美白方法.1.把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次；3一周内至少有3次早餐是喝牛奶.

常喝柠檬汁。常喝牛奶也不错。身体的要勤擦乳液,要防晒.阴天还是有70%紫外线,灯光下也有紫外线。可以用些美白的沐浴液。

您好，对于您所说，是属于天生的皮肤黄黑，一般来说这种先天性的问题是因人而异的，通常在后天也无法改变，建议要顺其自然，平时多运动，多喝水，有规律的生活，有助于改善。