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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,
2015-11-24 03:52
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
2015-11-24 05:37
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,一段时间经常做梦,这种情况属于神经功能紊乱,可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决,也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗你好,是神经衰弱,口服镇静药物地西泮,安神补脑液,参芪五味子胶囊,六味地黄丸,健脑补肾丸,注意休息,禁忌辛辣食物。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.
2015-11-24 07:02
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好这个情况要考虑神经衰弱,建议服用谷维素和维生素B2以上是对“经常做梦好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-24 17:48
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
2015-11-25 01:40
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