您好，这个是色素沉着的颜色发暗，要注意防晒的，再一个平时要多吃水果蔬菜一类的，平时月经正常吗。建议生冷刺激的食物要少吃的，同时适当服用点排毒养颜胶囊，维C和维E，严重可以激光治疗的。dew

你好，你的情况和黑色素沉着有关，平时要注意防晒，多吃富含维生素C的水果蔬菜。建议注意保持局部卫生，合理睡眠，加强锻炼，增强体质。以上是对“皮肤变黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况可能是细菌感染导致的你好，这种情况建议你去皮肤科检查一下，遵医嘱应用药物治疗，希望能帮到你

您好，皮肤慢慢变黑，如果没有痛痒等不适的现象，也是不要紧的，和您平时户外运动，日晒都是有关系的。建议适当用点防晒的产品，同时多吃点含维C高的食物或者补充维C都可，有美白的作用

您好,建议您请皮科查看一下.在天然食品中，有多种保养皮肤和除斑功效的食物，可以在夏天应用。每日喝一杯胡萝卜汁或每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对除斑有较好的作用，多吃黄瓜、柠檬、黑木耳、红枣也有祛斑作用；用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、除斑；金盏花叶汁也有护肤除斑的功效，将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可除斑，又能清爽和洁白皮肤；取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。