针灸是不是可以瘦身?
我是一个小胖墩,因为平常比较贪吃,出国正餐以后我总要来一些薯片饼干什么的零食,最经奥考体育了,我很烦恼,像我这样的体型如何去考试呢,我跑步什么的因为体重可定不行,我想去做针灸减肥、
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回答1
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杭志强 副主任医师
上海市普陀区精神卫生中心
二级
外科
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你好,针灸的确是可以达到瘦身效果的,针灸减肥是通过对胃穴以及耳穴的刺激,从而降低自己的食欲感,促进脂肪的燃烧,达到瘦身效果,但是是否有很好的瘦身效果,也取决于你的生活习惯,一定要在平时多加运动,可以很好的再次促进脂肪的燃烧,也需要调整好自己的食量。
2018-08-26 21:09
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,针g灸是可以减肥的,对单纯性肥胖效果较好。体虚的人,对配合灸效果更明显。建议你可以尝试一两个疗程,针灸的个体差别很大,有的人对针灸很敏感,效果就会很理想。个人经验,很适合的,15次可减15斤。
2015-11-24 00:29
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好!根据您所说的情况,我想去做针灸减肥、建议不要使用这个方法,以免引起副作用!建议您可以运动加饮食控制来改善的,可以注意主食的过多摄入,避免暴饮暴食,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,还可以进行运动,如跑步等,但一定要有运动量,并要坚持。
2015-11-24 01:42
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:光依靠针灸来减肥只能起到辅助的作用,如果不控制好饮食,减肥后还会反弹。那么建议您需要调整一下日常的饮食结构,要避免吃煎炸油腻、甜腻的食物,整体饮食需要以清淡为核心,再加上每天有适量的运动,则会对减肥会有帮助的。
2015-11-24 13:02
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,可以的,针灸减肥主要是通过人体经络腧穴刺激调节人体内分泌代谢,使肥胖症病人的气血阴阳失调状态恢复平衡,脾肾等脏腑功能恢复正常,经络通畅,自然使肥胖者体内多余浊脂消散,体重减轻。但需要坚持一些时间才能有效果。
2015-11-24 16:23
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