我一直以来都很注重养生就是害怕自己有一天...
我一直以来都很注重养生就是害怕自己有一天在完全不知情的情况下得什么癌症可是近几年来周围很多女同事都查出有乳腺肿瘤而且之前根本就没有什么反应的我也很担心想知道要怎么做才能有效预防呢曾经治疗情况和效果:请问自己在生活中应该怎么做才能预防乳腺肿瘤的出现?()
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好经过自查发现乳房有异样及时去医院做乳透检查要保证规律的生活调整心恋放松心情经常参加体育锻炼但不要让自己过于疲劳保持乳房清洁经常用温水清洗注意乳房的变化可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物
2015-11-24 18:17
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