肩关节习惯性脱位，是由于肩袖损伤引起的建议行手术修复肩袖韧带，恢复肩关节的稳定性，祝早日康复！！！以上是对“手习惯性脱臼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

脱臼又称关节脱位。因外力或其它原因造成关节各骨的关节面失去正常的对合关系。因外伤引起者为外伤性脱位；因关节病变引起者为病理性脱位；脱位后，关节面完全丧失对合关系者为完全脱位；部分丧失者为半脱位。外伤性脱位较多见，且多发生在青壮年。最易发生脱位的关节是肘关节，其次是肩及髋关节。伤后关节局部疼痛、肿胀、活动障碍及出现畸形，多可据此作出诊断。为了确定脱位的方向、程度及是否合并骨折，X线检查是必要的。对脱臼者应及时进行手法复位，越早越好。复位后应使关节固定于稳定位置2～4周；解除固定后还应进行主动的功能锻炼，以利恢复关节功能。如果手法复位失败，应行手术切开复位。

拽动手腕，再慢慢放松，使骨头复位。如有人握牢伤员的腕部，效果更好。此法只可用拇指轻轻一试，如不起作用，则不可再进行下去，以防引起更严重伤害。

您好，据您的描述可知属于肩关节习惯性脱臼。平时注意保护，减少突然的暴力，活动时尽量用护肩保护。如果仍然没有效果。可以局部微创，紧缩关节囊治疗。祝早日康复

对于你的这种情况来看，之所以会这样，往往还是考虑为习惯性滑脱所引起的，与之前的伤势没有完全恢复有关现在的话，建议最好能够长时间地休养一段时间为好，等关节慢慢恢复得不错的时候，再适当活动一下就行，现在这样的话不利于伤口的恢复。