你好个人防护措施有：避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶；如在境外出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应立即就医.

甲型H1N1流感的症状与普通流感类似,通常有39摄氏度以上的高烧,剧烈头疼,精神不振,厌食,肌肉疼痛,咳嗽,鼻塞,红眼等症状,有些会现流涕,喉咙痛,呕吐及腹泻.个人预防措施：第一,经常洗手,保持双手清洁,并用正确方法洗手.第二,居室要多开窗通风,尽量少去人流聚集的地方.第三,避免用手接触你眼睛,鼻子和嘴,避免人与人直接身体的接触,包括握手,亲吻,共餐等.第四,有呼吸道感染症状或发烧时,应带上口罩,及时就医,出现流感样症状,留在家里和限制与其他人接触.第五,不随地吐痰,打喷嚏时用纸巾捂住鼻口,擦鼻涕的纸巾要弃置于有盖垃圾箱内.第六,养成良好的个人生活习惯,如多吃水果,蔬菜,多锻炼,多饮水,吃营养丰富的食品,足够的睡眠.

甲型流感的预防可以勤洗手,养成良好的个人卫生习惯.睡眠充足,多喝水,保持身体健康.应保持室内通风,少去人多不通风的场所.　咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻.　常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状（发热,咳嗽,流涕等）,应尽早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会.　避免接触出现流感样症状的病人.　　　减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适,出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触；　养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足,吃有营养的食物,多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手；　　可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性；以上是对“甲型流感的预防及治疗..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

(一)对症支持对疑似和确诊患者应进行就地隔离治疗,强调早期治疗.　　对人感染A(H1N1)目前主要是综合对症支持治疗.注意休息,多饮水,注意营养,密切观察病情变化；发病初48小时是最佳治疗期,对高热,临床症状明显者,应拍胸片,查血气.(二)药物治疗1.抗病毒治疗：应及早应用抗病毒药物,可试用奥司他韦(达菲).达菲是一种神经氨酸酶抑制剂,对A(H1N1)病毒可能有抑制作用,剂量75mg/d,疗程5天,儿童慎用.(三)中医治疗原理及方法甲型H1N1作为流感的一种,可以用传统的中医理论和方法进行治疗,从中医角度讲,流感是感受外来邪气,客于肺经,闭其清道,肺气不得下降,其人必定流清涕,发热,恶风,恶寒,头疼身痛等情形.法宜宣散,如桂枝汤,麻黄汤,葛根汤之类.如不能及时治疗会转为内伤,引发肾阳衰而阴寒内生,肾络通于肺,心肺之阳不足,不能统摄津液,而流清鼻涕,患者必定没有外感的足征,多困倦无神,或喷嚏不休,或两脚冰冷,法宜扶阳,如四逆汤,白通汤,封髓丹,麻黄附子细辛汤,姜桂汤之类.