您好，孕妇可以多吃些草莓含有极丰富的维C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、增进食欲及加强胃肠蠕动。国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属山楂中含有的特殊成份，具有降血脂、降血压、扩张血管的功效。

我上一次怀孕,吃了很多水果,导致血糖高流产

苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。门诊中常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善，所以苹果又兼具美容效果。

你好。对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。”

你好。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，糖尿病患者最好少食用。