和别人相处，要以诚相待，能帮别人的时候，尽量伸出援手，多听别人说话，少发表个人意见，这样会好些你好，建议你放松思想，多参加集体活动，让别人了解你，慢慢就好了

主要还是不知道该怎么样跟别人相处，社交其实也是一门学问其实交朋友很容易的，多观察对方喜欢什么爱好什么，这样就有共同话题了，跟别人聊天的时候不要心不在焉，这样对方对觉得你不尊重他，不要总是以自我为中心，要真心的有感而发，这样就不会感觉别扭了

你好这个情况，可能和个人的性格有很大关系。其实这也很正常，建议：只要诚心待人，时间一长别人都会了解自己的为人，想融入到同事们当中去，可以没事的时候多同别人聊天，交流，积极参加单位的团体活动。不要背地议论别人的不是。慢慢自己就会变成受欢迎的人

其实你这是对他人的一种戒备心理，怕自己受伤，过于自卫！生活在一个环境里你不能去改变这个环境但你可以改变你自己，你可以慢慢的打开自己的心扉，不要拒人于千里之外就可以了，不要太过于心急了，慢慢来是可以改变的，加油！

你好，你这总情况是心理内向造成的，所以和别人交流起来很不自然的，要改善就要多和别人沟通，平时和朋友多聊天。希望你可以多点和朋友们谈谈心，让他们去帮助你，去了解你培养你的自信，这样你以后才可以慢慢地改善，希望这些对你有帮助。以上是对“怎么和同事相处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！