您好！白头多与遗传有关，不易治疗。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。

你好；有白发的话一般与血热也是有一定的关系的，建议你去中医院元辩证确诊。在饮食上多吃一些谷物类的食物，必要的话是需要服用中药来调理身体的。

你好，青少年生白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少就会出现白发。建议你加强营养，平时多注意休息，多吃可以乌发的食物即可。

白发和个体体质差异有关，一般不影响健康，但是吃一些木耳等补肾之品可以有助于黑发患者您好，根据你所描述的情况，吃一些木耳等补肾之品可以有助于黑发

您好：下面的方法您可以试试：首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。