喝蜂蜜减肥法
据说一个星期只和蜂蜜水,其他什么都不吃,一个星期能瘦掉8斤,但是我怀疑连续一个星期喝蜂蜜水的话,那是不是不用去厕所了,蜂蜜的含糖量这么高,晚上喝应该不是很好吧。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
每天早,午,晚三餐均以蜜糖水或以蜂蜜茶代替,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或者蜜糖水,能即时补给身体养分,恢复精神。
2015-11-22 06:46
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,在日常饮食规律不变的情况下,以白醋和蜂蜜1:4或1:3的比例食用,可以适当兑水——具体做法:1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝早餐前20分钟空腹喝;中餐和晚餐后立刻喝;同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
2015-11-22 08:20
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
您好!虽然没听说过你的这种减肥方法,但是我觉的这样对于人的身体健康很不利的,我也尝试过减肥,主要是晚饭不吃,而早上一起床吃早饭前还有吃中饭前都会喝一大杯水,这个方法真的让我瘦了不少,其实减肥都是要依照个人身体体质而言的,有时候减肥过度,导致营养失调,会出现痛经等症状的,所以建议您还是以健康为前提进行减肥,祝您永远美丽!
2015-11-22 11:52
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣