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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者您好:根据您的资料分析,您的症状是由于落枕引起的,建议可以自己按摩治疗,也可以热敷:采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.必须注意防止烫伤.用红花油等擦也可以起到一定治疗作用,如长期治疗不愈或病情加剧,建议速到正规医院做正规检查,在医生的指导下进行正规治疗.希望我的回答会对您有所帮助.祝:早日康复!
2015-11-21 23:45
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好:根据你的情况考虑颈椎引起颈椎不好主要有这些因素平时高枕,长时间伏案,趴着睡,躺在床上看电视,看书,坐车睡觉,长时间用电脑等可以采用颈椎枕即“糖果”枕或可以用粗细适当的饮料瓶垫在颈椎中部起到矫正生理曲度,使颈椎更稳固(需要慢慢适应)我建议采取推拿,牵引,针灸,理疗等结合治疗一段时间效果不错祝你早日康复
2015-11-22 04:47
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。适当按摩试试。
2015-11-22 05:32
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你这个情况考虑是颈肌劳损引起的,建议你可以及时调节生活习惯,注意休息,避免颈部劳累,可以尝试局部封闭镇痛治疗,效果还是不错的以上是对“脖子后面有点痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-22 06:51
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好!你现在的症状是颈椎生理曲度导致肌肉痉挛引起的疼痛,另外你可以去你们当地正规医院去做个手法按摩理疗,买个颈枕调整颈椎生理曲度,是可以达到临床治愈目的.建议你锻炼方法:运动的准备姿势:双脚分离与肩同宽,两手臂放在身体两侧,指尖垂直向下(坐时两手掌放在两大腿上,掌心向下),眼平视前方,全身放松.活动方法如下: (1)抬头缓慢向上看天,要尽可能把头颈伸长到最大限度,并将胸腹一起向上伸(不能单纯做成抬头运动). (2)将伸长的颈慢慢向前向下运动,好似公鸡啼叫时的姿势. (3)再缓慢向后向上缩颈. (4)恢复到准备姿势. 注意:第一,每做一次(1~4)连续运动约需1分钟;第二,向上伸颈和向后缩颈都要挺胸收腹;第三,结合每人不同情况每天可做数遍,每遍可做数次.希望你早日康复.
2015-11-22 14:58
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